Avanços Semanais #21

^{Foto de casa coberta por folhas amarelas em Pequim. Fotografia Howell Tan, disponível em Unsplash (2019)}

Quem viu as últimas edições do Avanços Semanais, percebeu que realmente está difícil de manter certa regularidade. Neste post eu gostaria de conversar um pouco para me desestressar. Minha rotina de estudos para o CACD está numa fase um pouco ruim, bem vamos lá.

É frequente meus relatos de déficit de atenção que atrapalham minha rotina/estudos. Isso ocorre desde o meu ensino fundamental, e nunca tratei. Na universidade (2017-2021) eu notei isso e senti mais este problema em minha vida, mas por N razões eu não tratei. Hoje em dia, diante de um concurso que me exige tanto como hoje, eu tive que buscar ajuda. Não é normal recorrentemente perder horas de estudo por dia… Ter manhã, tarde e noite para estudar apenas para o seu concurso, sem preocupações financeiras, empregatícias, ou que seja, e mesmo assim não aproveitar esta chance? Do que adianta ter 10 ou mesmo 12h para estudar num dia, se no meu plano eu peço 10-12h, mas constantemente só estudo mesmo 2-3h no dia? Dias ruins são normais e eu os aceito. O problema é constantemente, duas, três vezes na semana isso ocorrer. Por conta disso resolvi fazer testes psicológicos. Fui numa clínica e terminei quase 10 sessões de testes. Estou na espera do resultado, mas eu já pressuponho que doisproblemas serão proeminentes: memória, déficit de atenção e ansiedade. Bem, o importante é que eu fui buscar ajuda e estou no caminho!

Outro problema recente é relacionado a dores. Não as do ombro que relato com frequência aqui (incluso aquela quase-cirurgia que faria, tudo relatado nos posts de meados do ano passado aqui no blog), mas as dores da lombar. Eu as tenho a menos tempo do que as dores no ombro, mas ainda sim elas existem desde 2020. Bem, a ressonância magnética apontou diversas incongruências mecânicas, incluso com princípio de artrose. Como as dores estão muito fortes nas últimas semanas, eu estudei muito pouco. Nos últimos três dias estou vivendo o auge dessas dores. Ontem (05/03) e hoje estou com dor que mal consigo ficar entado para estudar. Eu tive que aceitar… Embora eu tenha ido no médico. Lá ele me deu novas instruções, comecei a usar o artroflan (hargapophytum procumbens) para alívio de dores articulares e dor lombar – é fitoterápico, então não espero tanto resultado, depois de já ter tomado tanta coisa forte. E a outra medicação é o insit 75mg (pregabalina). Ontem fui no médico e ele me passou isso aí, hoje fui na fisioterapia e já ajudou bem. O fisioterapeuta sugeriu que eu fizesse RPG (Reeducação Postural Global). Já consegui horário amanhã às 9h. O fisioterapeuta hoje já aliviou bem minhas dores com eletroacupuntura, e amanhã espero já um pouco mais de alívio. O remédio mais forte (insit) deve começar a fazer efeito para as dores entre 7 e 10 dias depois do começo do uso. Com isso, tem muita coisa boa na minha perspectiva de melhora, mas vai demorar umas duas semanas no mínimo para melhoras consistentes. Há mais detalhes sobre fisioterapia, remédios, exercícios, mas o foco aqui é CACD, então deixarei o resto dos detalhes de fora.

Bem, com isso tudo é óbvio que deixei vários projetos pendentes. Por exemplo: cancelei minha aula de francês, estou atrasado em assistir as aulas pendentes do REPI, não consegui começar os cartões do REPI-Anki que combinei com um grupo de colegas (inclusive, preciso comentar do grupo aqui em O Tao do Diplomata). Além do mais, não comecei o TAE da professora Michelle Miltons. E isso só para citar as pendências principais, todas as matérias estão andando num ritmo lentíssimo, e isso me deixa bem baqueado. É ruim, desesperador até. O último mês foi um dos meus piores da minha preparação. O lado bom é: o pior já passou – haja clichê numa frase dessa, mas é verdade. Como diria um amigo próximo “clichês só são clichês porque funcionam“. E realmente já passou, porque estou com a medicação em dia, indo no fisioterapeuta, alterando meus exercícios na academia/fisioterapia, além de iniciar o RPG. Tem tudo para melhorar, pode demorar mas tem tudo.

Como falei, a dor diminuiu depois da fisioterapia. Acredito que a tendência de dor ao longo da próxima semana seja decrescente. Então com isso, tentarei fazer várias coisas pendentes entre esta quinta-feira e domingo. Focarei naquelas coisas que mais sinto atraso, e segunda-feira que vem voltarei a rotina. Aqui vai o meu planejamento do dia 7 a 11 de março:

Cartões REPI-Anki (sábado e domingo)

Expliquei esta manhã (11/03) para meus colegas da minha situação, e eles entenderam. Com fé em Deus até o próximo fim de semana eu já começo. Tenho esperança que dará tudo certo, e eu embalo para fazê-los toda semana.

Artigo do professor Diego e com o Zé (sábado)

Com o prof. Diego, acho que será adiado mais para o fim do mês. Sobre o artigo com o Zé, no próximo fim de semana (dia 16 e 17 de março) eu consigo fazer a planilha, é jogo rápido. Fico feliz que logo sairá meu primeiro artigo científico.

TAE – Curso de Economia (quinta e sexta)

Esta semana eu começo, nos horários pré-determinados para economia, sem falta.

Grupos Telegram CACD (OK)

Ao longo da semana, devagar. Sem pressa, porque tem muita coisa acumulada.

Consegui finalizar, graças a Deus. Fiz uma penca de questão, e é muito bom acertar a grande maioria! Estou evoluindo demais. Só em História do Brasil que errei mais que as outras, mas as questões do João Daniel realmente não são moleza. Destaco os comentários do grupo do JD, tem muita gente que traz bibliografia de ponta e comentários bem interessantes.

Francês (OK)

Nesta segunda-feira (11/03), darei um foco bem grande a isso. Consegui avançar muito bem em francês, mas a parte de negation exige muito conhecimento de pronomes complementos e não consegui avançar bem. Pedirei para a professora revisarmos isso juntos hoje. É a primeira vez que pedirei uma reexplicação de um conteúdo já passado. Mas bem, é um tema que tenho dificuldade até em português, quem dirá em francês. Por isso é bom eu revisá-lo.

Aulas REPI (todo dia)

Aula 59 parei nos 26min. Com todas as pendências aqui, acho complicado começar a por em dia as aulas. Devo começar semana que vem, e terminar, se tudo der certo, no fim do mês apenas. E de imaginar que minha assincronia com o professor começou numa rápida férias no fim de janeiro…

Entrevista com a Embaixadora (Dois Níveis) (OK)

Com urgência. Devo enviar até dia 13/03 (quarta-feira). Pedi colaboração para todo o grupo do 2N Entrevistas, já que meu tempo está escasso. Felizmente, consegui manter o prazo e enviei às 7:40 a entrevista para a embaixada. Revisei diversas vezes, e estou bem feliz com isso. É um feito e tanto!

Artigo de relações sino-ucranianas (início de abril)

Adiado para o início de abril, tenho muita coisa, e o prazo de entrega é 27 de abril. Não posso focar em outra coisa.

Preparar a página do Edital 2N (OK)

Será bem rápido, mas preciso fazer até domingo (17/03), já que o edital sai dia 18/03. Consegui finalizar! Está praticamente tudo pronto, dei uma revisão no Edital e atualizei toda a página do processo seletivo. Maravilha!