Panda descansando em Hong Kong. Fotografia de Elena Loshina, disponivel em Unsplash (2018).
No último post aqui de O Tao do Diplomata, eu relatei qual era o meu plano nas primeiras 2 semanas de 2025. Eu não consegui segui-lo. Isso significa que já estou começando o ano da maneira de sempre, adiando meus compromissos, procrastinando e deixando de lado os estudos? Não. Este ano estou fazendo de maneira diferente, com todo o foco na minha concentração e estudos. O motivo de eu não ter seguido o calendário é que eu perdi meus óculos na viagem, logo nos primeiros dias da viagem por sinal. Minha visão ficou forçando no dia a dia, e piorava quando tentava ler algo. Portanto, não pude fazer cards do Anki, tampouco estudar PI, economia, francês, inglês, etc.. Por conta disso, adiei o retorno das aulas de francês para o início de fevereiro, e por isso também estou reorganizando os meus próximos dias de estudo.
Aproveitei também do dia 14 para cá (dia que cheguei de viagem), para resolver várias pendências do início do ano: consulta com oftalmo + aquisição de um novo óculos e lente; ajustar minha cadeira para evitar dores na lombar; exame de raio-X para dentista; responder questões CACD no telegram; assinar curso do REPI de discursivas (infelizmente na modalidade ouvinte); ir na farmácia municipal buscar minha insulina; entre outras coisas da vida pessoal. Quis fazer tudo isso logo, para que quando eu comece meu novo calendário, seja seguido em sua íntegra, ou o mais próximo disso.
Sexta-feira (17/01)
Fui na farmácia municipal, resolvi as questões de direito do telegram do professor Macau – por sinal, preciso reassinar o curso (tinha cancelado no período dezembro-janeiro). Além do mais, tenho psicóloga hoje com a Giovana: é uma sessão com um familiar – no caso, minha namorada, na qual é focada na percepção de uma pessoa próxima sobre o meu TDAH. Acredito que a sessão será ótima pois a Gi entende minhas dificuldades e é minha maior incentivadora em superá-las. A tarde também tenho a intenção de comprar os óculos e fazer as lentes.
Sábado (18/01)
Reunião 2N (OK) – uma pela manhã e uma pela tarde. Devem ser reuniões bem curtas, nenhuma deve superar 30 min.
Anki (OK) – Resolução de cartões Anki por 1h de matérias diversas.
Francês (OK) – Cadastrar no Anki unidades 16 a 18 (comparar com o padrão dos cartões antigos). Eu fiz um extra, ao invés de apenas comparar os com o padrão dos cartões antigos, eu já respondi mais de 15 cartões Anki de gramática francesa!
Atualizações da semana do dia 19/01
Oi pessoal, escrevo este parágrafo dia 27 de janeiro para avisar que na semana do dia 19/01 eu tive problemas recorrentes na coluna e de foco, e infelizmente eu não consegui estudar e fazer as atividades. Eu simplesmente adiei o início das atividades do dia 20/01 para o dia 27/01 (uma semana, por isso as datas riscadas a seguir).
Embora eu tenha adiado, eu sei que foi por dois motivos: a) parte por questão de saúde – dores lombar; b) Problemas de foco/concentração. No quesito a), faltou que eu fizesse mais exercícios de lombar nos últimos dias. No quesito b), foi erro meu. Mas o ponto é: o que farei de diferente no quesito “b”? Se eu tiver o mesmo comportamento sempre, eu terei o mesmo resultado. Portanto, vamos lá: o que fiz de diferente? No domingo dia 26/01, já muito decepcionado comigo mesmo, eu institui algumas coisas no meu celular:
1- Terei limites de tempo pré-definidos no tablet + celular: 1h para redes sociais (incluindo as que mais gasto tempo hoje: WhatsApp e YouTube); 20 min para apps de compra (tenho certo vício em rastreio de encomenda), e outros poucos minutos para demais apps. Dá para ver que o uso já cairia absurdamente daí. E de fato caiu no domingo muito bem! E no mesmo dia já senti uma melhora no meu foco, uma melhora na memória, e por aí vai. Sinto-me mais presente. Isso só me dá forças para continuar cada vez mais firme e forte. E claro: preciso respeitar muito os horários que eu mesmo determinei. Também pus no celular que das 7h às 11:30 todos os apps fossem bloqueados, com exceção do telefone. E assim seguirei: cortando na raiz esses males que pioram meu TDAH… Estou com muita fé que essa será uma revolução significativa nos meus estudos.
Obs.: sei muito bem que um ou dois dias de foco não resolvem. Mas eu sei também que o primeiro passo é o mais difícil. Agora a dificuldade será me manter firme nesses objetivos de foco/concentração sem meu celular.
Domingo (19/01)
Anki (OK) – Resolução de cartões Anki por 1h de matérias diversas.
Economia (OK) – Fazer fichamento A Ordem do Progresso cap. 2 (pendência antiga) + Concluir leitura cap. 3 e fichá-lo.
Inglês (OK) – Por Units 1 a 6 no Anki + Ler e criar o Banco de Palavras com a Unit 7.
Segunda-feira (20/01) 27/01
Outros (OK) – Levar carro no mecânico (OK) + Ir na farmácia estadual pegar insulina (OK) + Enviar raio-X para a dentista (OK) + Resolver pedido não entregue pela Amazon (OK) + Resolver agendamento da cadeira (OK).
Anki (OK) – Resolução de cartões Anki por 1h de matérias diversas.
Francês (OK) – Cadastrar no Anki unidades 19 a 24
Economia (OK) – Cadastrar no Anki Bloco 3
Inglês – Cadastrar no Anki o Banco de Palavras das Units 8 a 10 + Assistir a Unit 11 + Exercícios e Banco de Palavras Unit 11
Política Internacional (OK) – Receber documento do professor Leonardo, mapea-lo, e, se der tempo, começar as alterações.
Terça-feira (21/01) 28/01
Outros – Reassinar curso de Direito Macau + Rematricular-me na academia (OK) + Buscar óculos (OK).
Anki – Resolução de cartões Anki por 1h de matérias diversas.
Francês – Cadastrar no Anki unidades 25 a 30
Economia – Cadastrar no Anki o bloco 4
Inglês – Unit 12 (Aula, Banco de Palavras e Exercícios)
Quarta-feira (22/01) 29/01
Outros – Ir no cartório para pedir informações sobre o CNPJ do 2N
Anki – Resolução de cartões Anki por 1h de matérias diversas.
Francês – Cadastrar no Anki unidades 31 a 36
Economia – Cadastrar no Anki o Bloco 5 + Abrir bloco 6
Inglês – Unit 13 (Aula, Banco de Palavras e Exercícios)
Quinta-feira (23/01) 30/01
Anki – Resolução de cartões Anki por 1h de matérias diversas.
Francês – Cadastrar no Anki unidades 37 a 40 + Resolver cartões de francês
Economia – atividade discursiva oligopólios e carteis
Economia – Responder Anki de economia + começar bloco 6.
Inglês – Unit 14 (Aula, Banco de Palavras e Exercícios)
Artigo Banco do BRICS – Releitura do artigo + Comentários de possíveis alterações.
Sexta-feira (24/01) 31/01
Anki – Resolução de cartões Anki por 1h de matérias diversas.
Inglês – Unit 15 (Aula, Banco de Palavras e Exercícios)
Economia – Bloco 6
Francês – Cadastrar no Anki unidades 41 a 44 + Resolver cartões de francês
Artigo Banco do BRICS – Adicionar trechos/parágrafos inéditos conforme eu julgar conveniente (haverá revisão posterior pelo Zé)
Sábado (25/01) 01°/02
Anki – Resolução de cartões Anki por 1h de matérias diversas.
Inglês – Unit 16 (Aula, Banco de Palavras e Exercícios)
Francês – Por no Anki palavras novas? Colocar erros recorrentes? Fazer os exercícios? A decidir.
Economia – Resolver lista temática do Bloco 3 (lista 3)
Artigo Banco do BRICS – Adicionar trechos/parágrafos inéditos conforme eu julgar conveniente (haverá revisão posterior pelo Zé)
Domingo (26/01) 02/02
Anki – Resolução de cartões Anki por 1h de matérias diversas.
Francês – Résumé du exercice 1024
Inglês – Unit 17 (Aula, Banco de Palavras e Exercícios)
Artigo Banco do BRICS – Ler Lawrence Bardin “Análise de Conteúdo”, nas partes que interessar ao nosso artigo + Criar categorias para análise de conteúdo + criar modelo preliminar do quadro, dentro da seção 3 do artigo).
Obs.: tenho em mente que as atividades supracitadas do artigo do Banco do BRICS com o Zé são demais para um só dia. Talvez eu faça só a primeira das 3 atividades aí, e as outras duas ao longo das duas próximas semanas (preciso dedicar tempo para tal).
Segunda (27/01) 03/02
Reativar as notificações do Structured + retorno a rotina.
Inglês – Unit 18 (Aula, Banco de Palavras e Exercícios)
Francês – Résumé du exercice 1024
Terça-feira (28/01) 04/02
Seguir a rotina…
Inglês – Exercício discursivo da Unit 18
Francês – Résumé du exercice 1024
